Der Mensch und seine Geschichte

– und seine Fähigkeit, sich selbst und seine Lebensumstände aktiv zum Positiven zu verändern – ihm gilt seit jeher mein Interesse, als Heilpraktikerin für Psychotherapie, als Autorin und Schauspielerin.

Ich arbeite mit Ihnen in Einzelsitzungen in meiner Praxis in der Kölner Südstadt oder bei Ihnen zu Hause.

In bioenergetischen Übungsgruppen arbeiten wir nicht therapeutisch, sondern aktivieren das eigene Wohlbefinden, mobilisieren Selbstheilungskräfte und finden einen guten Kontakt zu uns selbst.

Die Methode

ist das psychotherapeutische Gespräch in Kombination mit bioenergetischer Körperarbeit nach Alexander Lowen. Hier geht man davon aus, dass der seelisch leidende Mensch sich eine Körperpanzerung, eine dauerhafte Muskelverspannung oder Fehlhaltung zugelegt hat, die ihn vor weiteren Verletzungen schützen soll. Und damit diese Körperpanzerung funktioniert, muss der Mensch seine natürlichen Gefühle wie Angst, Lust, Wut, Liebe und Hass verleugnen und unterdrücken – ein Kraftakt, der ihn von sich selbst entfremdet und lebendiges, gesundes Voranschreiten so gut wie unmöglich macht.

In der bioenergetischen Arbeit werden alle zurückgehaltenen Gefühle und Wünsche wiederbelebt, enttabuisiert und ausgelebt – so entsteht Raum für Neues, die seelisch-körperliche Panzerung löst sich, der Mensch wird revitalisiert.

Bei dieser Erfahrung werden Sie vom bioenergetischen Therapeuten begleitet und gehalten.

Und keine Angst: „Körperarbeit“ ist hier keine Gymnastik, sondern wesentlich leichter. Viele Übungen finden sogar im Liegen oder Sitzen statt.